Pleurs et colères des enfants et des bébés d'Aletha Solter

La décharge émotionnelle, qu'est-ce que c'est ?

Un processus naturel qui aide à libérer les tensions. Il y a plusieurs formes de décharge émotionnelle : les larmes, le rire, la colère, les bâillements, les tremblements et la transpiration.

Un bébé pleure pour deux raisons principales : la première consiste à communiquer un besoin immédiat : "j'ai faim ou soif ; chaud ou froid, j'ai besoin d'être porté…". Dans ce cas, répondre aux besoins fondamentaux de l'enfant calmera ses pleurs, spontanément.

La deuxième cause des pleurs résulte d'une tension physique ou émotionnelle. Cette tension peut déclencher les pleurs de l'enfant sur l'instant mais également à un tout autre moment. "Dans le cas où les pleurs d'un enfant sont liés à un besoin de décharger une tension physique ou émotionnelle, une des réponses peut être de permettre à l'enfant de s'en libérer grâce aux pleurs",