Les 5 blessures qui empechent d'être soi-même - Lise Bourbeau

Dans son best-seller, "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même", Lise Bourbeau répertorie 5 blessures fondamentales et structurelles qui se construisent pendant l'enfance, et impactent ensuite notre vie d'adulte.

Elle nous apprend à les reconnaître pour mieux les identifier.

Ces 5 blessures sont : le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice. A chaque blessure, elle associe un masque dont le rôle est de cacher cette blessure :

pour le rejet, le masque du fuyant ;

pour l'abandon, le masque du dépendant ;

pour l'humiliation, le masque du masochiste ;

pour la trahison, le masque du contrôlant ;

pour l'injustice le masque du rigide.

Pour ma part, ma blessure dominante étant celle de l'abandon, je me retrouve fréquemment dans des situations de dépendance ( à la cigarette, à mon conjoint, à des textos...) comme pour pallier à cette peur d'être seule, pas aimée ou délaissée. Avec des phrases du type : " moi je suis toujours là pour les autres mais quand j'ai besoin, y'a plus personne...".

Plus tard, j'ai appris à repérer et utiliser le côté positif et les qualités inhérentes à cette blessure, à savoir ma capacité d'empathie.

En fonction de son histoire et des évenements qui vont jalonner sa vie, l'enfant va engrammer dans le corps des traumatismes. Ceux-ci vont alors devenir vecteurs de comportements inconscients et de souffrance.

Le livre de Lise Bourbeau permet, grâce à des signes distinctifs précis, de mettre en lumière nos blessures dominantes et d'en comprendre leurs origines.

Les blessures deviennent finalement des portes pour accéder à notre structure interne, et voir au-delà de celles-ci pour découvrir nos richesses intérieures.

 Elsa

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